姿勢

肩甲骨ストレッチ!ポールを使えば簡単1分

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今日は立った状態で骨盤体操です 立腰vol2

こんにちは〜。   梅雨が始まるのかな?と思いつつ、 今日はいいお天気ですよ。   お元気 […]

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骨盤立てるって、どういうこと??

こんにちは!   肩こりアロマ整体院 あろまりえ 竹中 理恵です。   骨盤の傾きによって […]