セルフケア

これなら続く!寝て出来る五十肩エクササイズ

こんにちは。お元気ですか? 肩こりアロマ整体院 あろまりえです。   私は、昨夜、夏恒例の夜市に、息 […]

セルフケア

五十肩に悩むあなたが、今するべきこと

8月最初の週末でしたね。 いかがお過ごしでしたか?   肩こりアロマ整体院 あろまりえです。 &nb […]

肩こり

本当に肩、回せてる?

こんにちは! 肩こりアロマ整体院 あろまりえ 竹中理恵です。   またもや、台風襲来でしたね。 あな […]

気の流れを整える

気の巡りを良くして、肩こり解消

蝉の鳴き声が、賑やかですね〜。 お元気ですか? 肩こりアロマ整体院 あろまりえです。 さて、今回は、私が毎朝や […]

セルフケア

足裏が、肩のコリにも影響する?!

今日も暑いですね〜!   お元気ですか? 肩こりアロマ整体院 あろまりえ 竹中理恵です。 &nbsp […]

お客様の声

肩こりの原因が、まさか〇〇とは?!

こんにちは   肩こりアロマ整体院 あろまりえ です。   今日は、肩こりが解消して感動く […]

セルフケア

ため息は肩こりを救う!

こんばんは!   肩こりアロマ整体院あろまりえです。   今日は、遅くまで整体院でお仕事。 […]

セルフケア

寝る前の1分間で、巻き肩解消!

こんにちは!   前回に引き続き、寝る前のエクササイズ(…というほどのモノでもありませんが)です。 […]

セルフケア

寝る前の1分間で、反り腰解消!

こんにちは!   今日もお元気ですか?   肩こりアロマ整体院 あろまりえ 竹中理恵です […]

ウォーキング

ウォーキングで肩こり解消!?胸郭編

前回お伝えした、 「ウォーキングで肩こり解消!骨盤編」に続く第二弾です。   骨盤編、やって見られま […]