こんにちは！ 肩こりアロマ整体院　あろまりえ 竹中理恵です。   またもや、台風襲来でしたね。 あなたの地域は大丈夫でしたか？   さて、今日のテーマは、 肩こりで悩む方がよくやるあの、動き… &nb 続きを読む

蝉の鳴き声が、賑やかですね〜。 お元気ですか？ 肩こりアロマ整体院　あろまりえです。 さて、今回は、私が毎朝やっている体操をご紹介します。 朝の５時に起きてですね、毎朝やっています。   時には、自宅から１０分 続きを読む

今日も暑いですね〜！   お元気ですか？ 肩こりアロマ整体院　あろまりえ 竹中理恵です。   さて、今日は、自宅からお届けします。 はい。等身大の骨標本、ブルックです。 家族からは、若干嫌がられていま 続きを読む

こんにちは   肩こりアロマ整体院　あろまりえ　です。   今日は、肩こりが解消して感動くださったお客様からの声を動画で撮影させていただきました。   こうしてお顔を出してご感想をくださるこ 続きを読む

こんばんは！   肩こりアロマ整体院あろまりえです。   今日は、遅くまで整体院でお仕事。   こんな日もありますが、そんな自分のためにできること ため息は、肩こりさんを救うのですよ！ 幸せ 続きを読む

こんにちは！   前回に引き続き、寝る前のエクササイズ（…というほどのモノでもありませんが）です。   今回は、肩です。   ゴロンと、床やお布団に横になった時 ＊柔らかいベットではわかりに 続きを読む

こんにちは！   今日もお元気ですか？   肩こりアロマ整体院　あろまりえ 竹中理恵です     今日は、「腰が反っている感じがする」「なんとなく仰向けでは眠れない」という方へのエ 続きを読む

前回お伝えした、 「ウォーキングで肩こり解消！骨盤編」に続く第二弾です。   骨盤編、やって見られましたか〜？   もし、歩くとフラフラとしてしまうようなら、まだ体感が弱いです。 まずはその場で、立っ 続きを読む

関西も梅雨に入りましたね！   あろまりえ　にお越し下さる方の中でも、 暑い日と、肌寒い日が交互に来て、体調を崩しておられる方が多いように感じます。   これから先、夏でもクーラーが効きすぎている職場 続きを読む

こんにちは〜。   梅雨が始まるのかな？と思いつつ、 今日はいいお天気ですよ。   お元気ですか？ 肩こりアロマ整体院　あろまりえ 竹中理恵です。     前回は、骨盤の位置がどう 続きを読む