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足裏が、肩のコリにも影響する?!

今日も暑いですね〜!

 

お元気ですか?

肩こりアロマ整体院 あろまりえ

竹中理恵です。

 

さて、今日は、自宅からお届けします。

はい。等身大の骨標本、ブルックです。

家族からは、若干嫌がられていますが、私の可愛い相棒です。

 

さて、今日は、足裏をほぐしてくださいね。というお話。

足裏にある筋肉(足底筋膜)は、筋膜のつながりではバックラインの始まりの場所にあたります。

 

ここから、太もも裏(ハムストリングス)、臀筋(お尻)、そして背中や肩首と繋がっています。

 

ですので、この足裏をほぐすと、体の裏側全体をほぐすことにも繋がるのですね。

 

 

肩こりの原因がお尻とは思わなかった!と前回のブログでご感想もいただいていますが。

 

バックラインの繋がりも影響するのですよ〜。

 

今日は、すっぴんで自宅からのお届けでした。

いやはや、すみません。

 

みなさん、残る休日も、健やかに、ゆるやかに楽しんでくださいね。

あろまりえ でした。

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